2015年01月10日

2015年の抱負。

2015年の抱負は、
「焦らないあわてない落ち着いて行動する(今の状況をすぐに変えようと思わない)」と
「心と体によいことを楽しむ」です。

子どもの「おかあさんあれしてこれして」に"すぐに"応えようと思ったり
子どもを叱るときに、"今すぐに"わからせたいと思ったり、
家事を"はやく"終わらせなきゃと思ったり
悩みを"はやく"解決したい、とか
「すぐに、はやく」と焦るから、
パニックになったり落ち込んだりイライラするのかなーと思って、
今年は「今すぐに、はやく」をやめて、
「焦らずにあわてずに」今できることからやっていこうと思いますo(^o^)o
そう考えてから、最近なんだかスムーズに生活できています。(^-^)v

心と体によいことを楽しむのも、本当は今すぐに痩せたいきれいになりたいと思うけど、できない・なれないことがストレスになるので、ダイエットも食事も間食も運動も勉強もすべて、とにかく楽しみたいと思います。
毎朝、圧力鍋で作る具だくさんスープ。
美味しくて楽しくてなかなかいいです(^3^)


親子音楽サークル「ひなたぼっこ」
たこあげの歌でたかいたかい、雪の歌でスキップ、ピアノや太鼓に合わせて動いたり、ゆきだるま作ったり。とにかく動きました(^^;
お返事ができるようになったり、タンバリンのリズム叩きが上手になったり、それぞれ色々な成長がみられてとても嬉しかったです((o(^∇^)o))
新しいお友達も増えました♪
今年もたくさんの出会いがありますように。
楽しい親子の音楽時間になるようにもっともっと勉強します。
今年もよろしくお願いいたします\(^o^)/

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posted by yuka at 23:47| 宮崎 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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